Wil je mentaal en communicatief
het maximale uit jezelf en/of je team halen?
Wil je mentaal en communicatief
het maximale uit jezelf en/of je team halen?
Ontdek hoe je stress aanpakt, weerstanden overwint en je grenzen kan verleggen zodat je met minder inspanning meer resultaten haalt.
Bij Prana Mental Excellence Pro geloven wij in de kracht van ‘mental excellence’ om uw bedrijf te transformeren. Onze programma’s, gebaseerd op de kernprincipes van Selfcoaching®, zijn ontworpen om de prestaties en het welzijn binnen uw organisatie te verbeteren. Of u nu streeft naar verhoogde productiviteit, beter leiderschap of een veerkrachtiger team, onze deskundige aanpak zorgt voor meetbare resultaten. Ontdek hoe wij uw bedrijf kunnen ondersteunen met trainingen en strategieën die zowel de individuele medewerker als het gehele bedrijf ten goede komen.
Ons aanbod
Keynotes
We bieden een reeks boeiende keynotes aan die je meenemen in de wereld van persoonlijke groei, mentale kracht en veerkracht. Elke keynote kan worden aangevuld met een workshop voor directe, praktische toepassing van de opgedane kennis. Of je nu wilt leren hoe je stress beheerst, je veerkracht verhoogt of de kracht van overtuigingen ontdekt, wij hebben een keynote die aansluit bij jouw doelen.
Trainingen
Onze uitgebreide trainingsprogramma’s zijn gericht op zowel individuele als teamontwikkeling. Met de unieke Selfcoaching®-methodiek, ontwikkeld door Iris Willems, leer je jouw mentale kracht, veerkracht en prestaties te optimaliseren. Daarnaast bieden wij diverse thematrainingen die focussen op onderwerpen zoals teamwork, leiderschap, communicatie en verandering.
Trajecten
Bij Prana Mental Excellence begrijpen we dat echte groei tijd kost. Daarom bieden we langdurige, diepgaande trajecten aan die gericht zijn op het overwinnen van obstakels en het realiseren van duurzame verandering. Onze trajecten zijn intensief, diepgaand en bieden blijvende resultaten voor iedereen die klaar is om door te breken naar het volgende niveau in hun leven en carrière.
Prana DNA: Selfcoaching®
Selfcoaching® Essentials:
veerkracht
Versterk de mentale en emotionele veerkracht van jezelf of je team met ons Selfcoaching® Essentials programma. Leer effectieve strategieën om stress te beheersen en uitdagingen te overwinnen.
Selfcoaching® Master:
persoonlijke effectiviteit
Boost de persoonlijke effectiviteit van jezelf of je werknemers door middel van ons Selfcoaching® Master programma. Ontdek praktische tools om focus en productiviteit te verhogen, zodat iedereen zijn of haar volledige potentieel kan benutten.
Thematrainingen
Werken rond
teamwork
Creëer een cultuur van samenwerking en wederzijds respect, waarin teamleden elkaar ondersteunen en gezamenlijk betere resultaten bereiken.
Werken rond
change
Begeleid je team bij veranderingen. Help medewerkers om flexibel en adaptief te zijn, zodat ze veranderingen als kansen zien en niet als obstakels.
Werken rond
leiderschap
Ontwikkel sterk leiderschap binnen je organisatie. Leer leidinggevenden hoe ze hun teams kunnen inspireren, motiveren en effectief kunnen aansturen, wat leidt tot een meer dynamische en succesvolle werkomgeving.
Werken rond
communicatie
Verbeter de communicatie binnen je team of bedrijf. Leer hoe je effectiever kunt luisteren, duidelijker kunt communiceren en misverstanden kunt , wat leidt tot een harmonieuzere werkomgeving.
Voor wie?
Teams
De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn perfect voor teams die hun samenwerkingsvaardigheden willen versterken, stress willen verminderen en hun algehele prestaties willen verbeteren. Gebaseerd op de principes van Selfcoaching®, leren teamleden effectiever te communiceren en samen te werken, wat resulteert in een harmonieuze en productieve werkomgeving. Deze trainingen zijn ideaal voor bedrijven die veerkrachtige en samenhangende teams willen creëren die klaar zijn om elke uitdaging aan te gaan.
Individueel
De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn ontworpen voor individuen die hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten, stress willen beheersen en hun mentale welzijn willen verbeteren. Op basis van de principes van Selfcoaching® bieden deze opleidingen praktische tools en inzichten om je leven in eigen handen te nemen, negatieve patronen te doorbreken en je volledige potentieel te benutten. Ideaal voor iedereen die streeft naar persoonlijke groei en een evenwichtiger leven.
Onze aanpak
Trajecten
Onze voorbereide ‘off the shelf’ trajecten zijn plug ’n play oplossingen die direct in jouw bedrijf ingezet kunnen worden. Ze bieden duidelijke afspraken, een vaste prijs en zijn makkelijk in te plannen. Deze trajecten zijn ontworpen om naadloos aan te sluiten bij de behoeften van jouw team, zodat je snel kunt beginnen met het verbeteren van de mentale en emotionele veerkracht binnen de organisatie.
In-company / maatwerk
Onze in-company en maatwerk opleidingen worden ter plaatse gegeven en specifiek samengesteld om te voldoen aan de unieke behoeften van jouw bedrijf. Of het nu gaat om stressmanagement, communicatieverbetering of leiderschapsontwikkeling, wij passen onze trainingen aan om maximale impact te garanderen. Dit maatwerk zorgt ervoor dat de inhoud perfect aansluit bij de cultuur en doelen van jouw organisatie.
Online
De online trajecten bieden flexibiliteit en gemak, geschikt voor zowel puur online training als ondersteuning van live trajecten of in-company maatwerk. Onze online opleidingen zijn ideaal voor nazorg en continue ontwikkeling, waardoor deelnemers op hun eigen tempo kunnen leren en groeien. Dit hybride model zorgt voor een consistente en duurzame leerervaring, ongeacht de locatie van de deelnemers.
Methodieken
Lencioni®
Lencioni’s model is een krachtige trainings- en opleidingstechniek, gebaseerd op de vijf disfuncties van een team, ontwikkeld door Patrick Lencioni. Door het toepassen van Lencioni’s methoden leren teams effectiever samen te werken, conflicten constructief aan te gaan, en verantwoordelijkheid te nemen voor gezamenlijke doelen. Dit leidt tot hogere prestaties, betere communicatie en een sterker teamgevoel.
Insights®
Insights Discovery is een trainingsprogramma dat persoonlijkheidstypes identificeert en visualiseert aan de hand van vier kleurtypes: Vurig Rood, Stralend Geel, Zacht Groen en Helder Blauw. Deze kleuren vertegenwoordigen verschillende persoonlijkheidsstijlen, zoals actiegericht, sociaal, empathisch of analytisch. Het Insights-programma helpt individuen en teams om hun eigen voorkeuren en die van anderen te begrijpen, wat leidt tot betere communicatie, meer begrip en effectievere samenwerking.
Selfcoaching®
Selfcoaching® is een innovatieve methodiek die mensen helpt hun mentale en emotionele capaciteiten optimaal te benutten. Het richt zich op het beheersen van stress, verbeteren van veerkracht en het doorbreken van negatieve patronen. Met Selfcoaching® leer je praktische technieken om zelfbewustzijn te vergroten, betere beslissingen te nemen en balans te vinden tussen werk en privé.
Team
Team
Iris
Iris Willems is de grondlegger van Selfcoaching® en heeft meer dan 26 jaar ervaring in het ontwikkelen van menselijk potentieel. Als oprichter van Prana Mental Excellence helpt ze individuen en organisaties om stress te beheersen en hun volledige capaciteiten te benutten.
Geert
Geert Vermaerke is sinds 2002 trainer, coach en vennoot bij Prana. Met een achtergrond in technische studies en internationale werkervaring richt hij zich op stressmanagement, teambuilding en communicatie. Zijn holistische aanpak helpt teams effectief samen te werken.
Kenny
Kenny Vandennoortgaete zijn levensfilosofie is toevallig zijn werk geworden. Geïnspireerd door het stoïcisme en de vier principes: wijsheid, moed, rechtvaardigheid en zelfbeheersing, helpt hij individuen en teams te ontsnappen aan onbewust conformisme. Zijn missie is om gemoedsrust te schenken.
Patrik
Patrik Onsea is trainer, coach en vennoot bij Prana, gespecialiseerd in evenwicht en stressmanagement. Met een diverse achtergrond in IT en projectmanagement, en een passie voor persoonlijke ontwikkeling, helpt hij mensen en organisaties om effectief te “koorddansen” in hun professionele en persoonlijke leven.
Dominique
Dominique De Troyer is een ervaren Prana-coach en auteur, gespecialiseerd in stressmanagement en persoonlijke ontwikkeling. Hij biedt praktische methoden om stress te verminderen en een gezonde balans tussen werk en privé te vinden, en is de drijvende kracht achter het programma ‘SOS Chefs d’Entreprise’.
Rebecca
Rebecca Casier is sinds 2017 trainer en coach bij Prana, waar ze Selfcoaching® combineert met technieken vanuit yoga om welzijn en succes te bevorderen. Haar brede ervaring in kwaliteitsmanagement en passie voor holistische gezondheid maken haar een unieke en effectieve coach.
Enkele van onze klanten
Enkele van onze klanten
Wat anderen over ons zeggen
Medewerker Torfs
De training Selfcoaching is de meest concrete workshop over persoonlijke ontwikkeling die ik tot nu toe gevolgd heb. De tips die ik hier gekregen heb , helpen me om echt te groeien.
Ik wilde vooral tips om rustiger en stressbestendiger te reageren in stressvolle situaties.
Ik heb uiteindelijk veel meer uit deze workshop gehaald dan ik had gehoopt.
Medewerker preventiedienst Leuven
De coaches zijn erin geslaagd theorie en praktijk op een leuke manier te combineren. Zelfs de grootste sceptici bezweken voor de mentale ontspanningsoefeningen.
Zelfs sceptici ervaarden effect!
Ik heb geleerd hoe je je hersencapaciteit optimaal kan gebruiken. Nu wil ik prioriteiten leren stellen en keuzes maken om me beter te kunnen ontspannen.
De sessie was kort maar krachtig, met nuttige tips die we in het dagelijkse leven kunnen toepassen. Dit smaakt naar meer!
Medewerker Bolckmans
Ik begrijp nu beter waarom het soms botst tussen collega's.
Zeer goed afwisseling tussen 'theorie' en concrete oefeningen. De buitenactiviteiten zijn echt een aanrader. Er was een open sfeer en ruimte voor gesprek en discussie.
We kregen een duidelijk kader omtrent persoonlijkheidsstijlen en welke invloed dit heeft op je manier van samenwerken.
Meest recente blog artikelen
Over ons
Sinds 1997 is Prana pionier in het ontwikkelen van het volledige potentieel van medewerkers, managers en bedrijfsleiders. Met onze exclusieve Selfcoaching® methodiek leren we je hoe je je mentale en emotionele capaciteiten maximaal kunt benutten. Hierdoor kun je onderliggende weerstanden, twijfels en vastgeroeste gewoontepatronen doorbreken. Onze aanpak combineert gedragspsychologie, cognitieve psychologie en neuropsychologie om praktische en toepasbare oplossingen te bieden. Zo helpen we individuen en teams om uit hun comfortzone te treden en te evolueren naar een hoger niveau met blijvend resultaat.
Onze Prana-titudes
P(r)ositivisme
Professioneel optimisme en resultaatgerichte oplossingen
Respect
Waarderen van verschillen en authentiek zijn
Authenticiteit
Open en eerlijk communiceren binnen je grenzen
No chichi
Simpele, praktische en to-the-point benadering
Aandacht
Volle aandacht voor jouw behoeften en ontwikkeling
Neem vandaag nog contact op
Bent u klaar om uzelf of uw team naar een hoger niveau te tillen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe onze unieke aanpak u kan helpen uw doelen te bereiken.