Unieke aanpak
Aanbod
Keynotes
Trainingen
Trajecten
Coaching
Team
Iris Willems
Geert Vermaerke
Kenny Vandennoortgaete
Patrik Onsea
Dominique De Troyer
Rebecca Casier
Gratis
Blog
SMART Gewoontetracker
Vertrouwensbatterij
e-Book: Selfcoaching®
eBoek - De Kracht van Overtuigingen
Podcast: Unsandwiched
Podcast: De Kracht van Overtuigingen
Shop
Contact
Unieke aanpak
Aanbod
Keynotes
Trainingen
Trajecten
Coaching
Team
Iris Willems
Geert Vermaerke
Kenny Vandennoortgaete
Patrik Onsea
Dominique De Troyer
Rebecca Casier
Gratis
Blog
SMART Gewoontetracker
Vertrouwensbatterij
e-Book: Selfcoaching®
eBoek - De Kracht van Overtuigingen
Podcast: Unsandwiched
Podcast: De Kracht van Overtuigingen
Shop
Contact
Team en individueel

Wil je mentaal en communicatief

 het maximale uit jezelf en/of je team halen?

Ontdek ons aanbod

Samen bouwen we aan sterkere teams en gelukkige, veerkrachtige werknemers

Selfcoaching® als DNA:

 Wetenschappelijk onderbouwd en praktijkgericht

Veerkrachtige medewerkers:

Boost productiviteit en werkplezier.

Sterker

leiderschap: 

Ontwikkel leidinggevenden die inspireren

Efficiënte

teams: 

Creëer vertrouwen en samenwerking in teams

In-company aanbod (maatwerk)

Trainingen

Trainingen

Op maat uitgewerkte in-company trainingen.
  • online 
  • klassikaal


Ontdek onze trainingen

Keynotes & workshops

Korte inspirerende sessies en/of concrete korte workshops
  • online 
  • klassikaal


Ontdek onze keynotes

Coaching

Persoonlijke coaching sessies, volledig afgestemd op de doelstellingen van de coachee
  • online 
  • klassikaal
Vraag een offerte

Open aanbod (vaste data)

Ondernemen zonder rem

Ondernemen zonder rem


Doelgroep:

Ben je een ondernemer met grootse dromen, maar houdt een onzichtbare rem je tegen?


Ondernemen zonder rem' begeleidt je van hard werken voor beperkte resultaten, naar een onderneming die rendeert en vrijheid geeft

Lees meer
Sandwich Position

Unsandwiched


Doelgroep:

Middenmanagers die zich in een ‘sandwiched’ positie bevinden.


Unsandwiched® is speciaal ontwikkeld om leidinggevenden te helpen deze complexe rol met meer rust, mentale helderheid en veerkracht te vervullen.


Lees meer

Train the trainer

Selfcoaching®

Doelgroep: 

Coaches, trainers of leidinggevenden die meer impact willen maken.


Word gecertificeerd Selfcoaching® trainer.

Bouw je eigen onderneming uit en sluit aan bij ons netwerk van toptrainers  

Lees meer

Online Prana-flix Pro (academy)

Creëer je eigen online leertraject of gebruik dit als ondersteuning van maatwerk trajecten

De online trajecten bieden flexibiliteit en gemak, geschikt voor zowel puur online training als ondersteuning van live trajecten of in-company maatwerk. 

Onze online opleidingen zijn ideaal voor nazorg en continue ontwikkeling, waardoor deelnemers op hun eigen tempo kunnen leren en groeien. Dit hybride model zorgt voor een consistente en duurzame leerervaring, ongeacht de locatie van de deelnemers.

Ontdek prana-flix Pro, jouw online leerplatform 

Ontdek ons unieke Selfcoaching® DNA

De bron van verandering zit altijd bij Selfcoaching®.

Of je wil werken aan je veerkracht, aan een beter team of leiderschapsvaardigheden wil ontwikkelen, als jij groeit, groeit je omgeving mee!

Daarom omvatten al onze trainingen onze ‘Selfcoaching®’ Fundamentals, ook als ze gericht zijn op het team.

Wat zijn de Selfcoaching® Fundamentals ?

De Selfcoaching® Fundamentals leggen de basis voor zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfsturing. 

  • Je leert alles wat je moet weten om stress aan te pakken en je balans te herstellen.

  • Je leert je hersenactiviteit sturen voor meer zelfcontrole en het herprogrammeren van gedrag en gewoonten.

  • Je gaat je overtuigingen in kaart brengen en herprogrammeren voor blijvende verandering.

De Selfcoaching® Fundamentals vormen de rode draad doorheen ons aanbod. Hierdoor beschikken deelnemers altijd over alle methodes om hun doelen te bereiken.


Via 7 aanvullende Selfcoaching® programma's leer je Selfcoaching® toepassen op alle terreinen van je leven, zowel werk als privé.

7 diepgaande Selfcoaching® programma's

Selfcoaching®

Selfcoaching® voor:

Veerkracht

Creëer werknemers die:

  • werkdruk beter beheersen
  • beter presteren zonder zich overweldigd te voelen.
  • hun energiebalans weten te bewaren
  • goed kunnen inslapen doorslapen en fit wakker worden
  • mentaal veerkrachtig omgaan met uitdagingen en tegenslagen


Ontdek het programma


Selfcoaching® voor:

Efficiënter werken & doelen bereiken

Leer medewerkers :
  • grip krijgen op hun werkdag
  • prioriteiten stellen.
  • met minder stress en meer focus werken
  • geconcentreerd blijven, zelfs in een drukke werkomgevingen.
  • doelen sneller bereiken door overtuigingen en gewoonten te veranderen


Ontdek het programma
Persoonlijke Groei

Selfcoaching® voor: Zelfvertrouwen, perfectionisme & grenzen trekken

Creëer medewerkers die:
  • zich goed voelen in hun vel, zelfbewust en zelfzeker
  • openstaan voor feedback 
  • gezonde & realistische doelen nastreven 
  • hun grenzen kunnen bewaken

Wat zorgt voor een hogere efficiëntie en duurzame prestaties.

Ontdek het programma
Teamwork

Selfcoaching® voor: 

Teamwork

Creëer een cultuur van:
  • samen deadlines halen 
  •  wederzijds respect
  • openheid en vertrouwen
  • waarin teamleden elkaar ondersteunen

Waardoor ze gezamenlijk betere resultaten bereiken.


Ontdek het programma

Selfcoaching® voor:

Leiderschap

Ontwikkel sterk leiderschap. 

Leer leidinggevenden hoe ze hun teams kunnen:

  •  inspireren
  • motiveren 
  • effectief kunnen aansturen

Wat leidt tot een meer dynamische en succesvolle werkomgeving.

Ontdek het programma
Remote meeting

Selfcoaching® voor: 

Change

Begeleid je team bij veranderingen.

Help medewerkers om :

  • flexibel en adaptief te zijn
  • veranderingen als kansen te zien en niet als obstakels.
  • samen te gaan voor hetzelfde doel
Ontdek het programma

Selfcoaching® voor:

Communicatie & verbinding

 Leer medewerkers en teams:
  • effectiever luisteren
  • duidelijker communiceren 
  • misverstanden vermijden
  • conflicten op te lossen


Wat leidt tot een harmonieuzere en productievere werkomgeving.

Ontdek het programma

Vraag hier een vrijblijvende offerte

Offerte aanvragen

Voor wie?

Teams

De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn perfect voor teams die hun samenwerkingsvaardigheden willen versterken, stress willen verminderen en hun algehele prestaties willen verbeteren. Gebaseerd op de principes van Selfcoaching®, leren teamleden effectiever te communiceren en samen te werken, wat resulteert in een harmonieuze en productieve werkomgeving. Deze trainingen zijn ideaal voor bedrijven die veerkrachtige en samenhangende teams willen creëren die klaar zijn om elke uitdaging aan te gaan.
Contacteer ons voor een uitgewerkt voorstel

Individueel

De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn ontworpen voor individuen die hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten, stress willen beheersen en hun mentale welzijn willen verbeteren. Op basis van de principes van Selfcoaching® bieden deze opleidingen praktische tools en inzichten om je leven in eigen handen te nemen, negatieve patronen te doorbreken en je volledige potentieel te benutten. 

Ideaal voor iedereen die streeft naar persoonlijke groei en een evenwichtiger leven.

Contacteer ons voor een uitgewerkt voorstel

Methodieken

Selfcoaching®

Selfcoaching® is een innovatieve methodiek die mensen helpt hun mentale en emotionele capaciteiten optimaal te benutten.


Het richt zich op het beheersen van stress, verbeteren van veerkracht en het doorbreken van negatieve patronen. Met Selfcoaching® leer je praktische technieken om zelfbewustzijn te vergroten, betere beslissingen te nemen en balans te vinden tussen werk en privé.

Insights Discovery

Insights Discovery is een trainingsprogramma dat persoonlijkheidstypes identificeert en visualiseert aan de hand van vier kleurtypes: Vurig Rood, Stralend Geel, Zacht Groen en Helder Blauw. Deze kleuren vertegenwoordigen verschillende persoonlijkheidsstijlen, zoals actiegericht, sociaal, empathisch of analytisch. Het Insights-programma helpt individuen en teams om hun eigen voorkeuren en die van anderen te begrijpen, wat leidt tot betere communicatie, meer begrip en effectievere samenwerking.

Lencioni

Lencioni’s model is een krachtige trainings- en opleidingstechniek, gebaseerd op de vijf disfuncties van een team, ontwikkeld door Patrick Lencioni. 

Door het toepassen van Lencioni’s methoden leren teams effectiever samen te werken, conflicten constructief aan te gaan, en verantwoordelijkheid te nemen voor gezamenlijke doelen.


Dit leidt tot hogere prestaties, betere communicatie en een sterker teamgevoel.

Enkele van onze klanten

search
search
search
search
search
search
search
search
search
search

Wat anderen over ons zeggen

check2
Medewerker Torfs
De training Selfcoaching is de meest concrete workshop over persoonlijke ontwikkeling die ik tot nu toe gevolgd heb. De tips die ik hier gekregen heb , helpen me om echt te groeien.


Ik wilde vooral tips om rustiger en stressbestendiger te reageren in stressvolle situaties.


Ik heb uiteindelijk veel meer uit deze workshop gehaald dan ik had gehoopt.

check2

Medewerker  preventiedienst Leuven

De coaches zijn erin geslaagd theorie en praktijk op een leuke manier te combineren. Zelfs de grootste sceptici bezweken voor de mentale ontspanningsoefeningen.


Zelfs sceptici ervaarden effect!


Ik heb geleerd hoe je je hersencapaciteit optimaal kan gebruiken. Nu wil ik prioriteiten leren stellen en keuzes maken om me beter te kunnen ontspannen.


De sessie was kort maar krachtig, met nuttige tips die we in het dagelijkse leven kunnen toepassen. Dit smaakt naar meer!

check2
Medewerker Bolckmans

Ik begrijp nu beter waarom het soms botst tussen collega's.


Zeer goed afwisseling tussen 'theorie' en concrete oefeningen. De buitenactiviteiten zijn echt een aanrader. Er was een open sfeer en ruimte voor gesprek en discussie.


We kregen een duidelijk kader omtrent persoonlijkheidsstijlen en welke invloed dit heeft op je manier van samenwerken.

Team Prana

Over ons

Sinds 1997 is Prana pionier in het ontwikkelen van het volledige potentieel van medewerkers, managers en bedrijfsleiders. Met onze exclusieve Selfcoaching® methodiek leren we je hoe je je mentale en emotionele capaciteiten maximaal kunt benutten. Hierdoor kun je onderliggende weerstanden, twijfels en vastgeroeste gewoontepatronen doorbreken. Onze aanpak combineert gedragspsychologie, cognitieve psychologie en neuropsychologie om praktische en toepasbare oplossingen te bieden. Zo helpen we individuen en teams om uit hun comfortzone te treden en te evolueren naar een hoger niveau met blijvend resultaat.

Maak in detail kennis met ons team

Iris Willems

Iris Willems

Oprichter, bedrijfsleider, auteur

Trainer & coach

Lees meer


Geert Vermaerke

Geert Vermaerke

Vennoot

Trainer & coach

Lees meer

Dominique De Troyer

Vennoot

Trainer & coach

Lees meer
Patrik Onsea

Patrik Onsea

Vennoot

Trainer & coach

Lees meer

Kenny Vandennoortgaete

Vennoot

Trainer & coach

Lees meer
Rebecca Casier

Rebecca Casier

Business partner

Trainer & coach

Lees meer

Onze Prana-titudes

check2

P(r)ositivisme

Professioneel optimisme en resultaatgerichte oplossingen
check2

Respect

Waarderen van verschillen en authentiek zijn
check2

Authenticiteit

Open en eerlijk communiceren binnen je grenzen
check2

No chichi

Simpele, praktische en to-the-point benadering
check2

Aandacht

Volle aandacht voor jouw behoeften en ontwikkeling
Contacteer Prana Mental Excellence

Neem vandaag nog contact op

Ben je klaar om jezelf of je team naar een hoger niveau te tillen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe onze unieke aanpak je kan helpen je doelen te bereiken.
Contacteer ons
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Mon. 20 Jan 05:57
Renew cache