Selfcoaching® voor efficiënter werken en sneller je doelen bereiken

Leer medewerkers:

grip krijgen op hun werkdag
prioriteiten stellen
met minder stress en meer focus werken
geconcentreerd blijven, zelfs in een drukke werkomgevingen.
doelen sneller bereiken door overtuigingen en gewoonten te veranderen

De uitdagingen die we aanpakken:

Brandjes blussen
Leer proactief plannen en grip krijgen op je werkdag.

Opstapelende werklast: Overweldigd door e-mails en taken
Ontdek technieken voor structuur en focus op wat écht belangrijk is.

Gestrest: Geen grenzen aangeven
Leer terug balans vinden tussen werk en privé met een positieve mindset.

Moeite met concentratie: Afgeleid door prikkels
Leer focus te bewaren door je hersenfrequentie te sturen en resultaatgericht te werken.

Chaos: Verloren in taken en ideeën
Breng structuur en energie terug om je doelen te bereiken.

Te weinig resultaatgericht: Hard werken zonder effect
Maak doelen concreet en haalbaar en her-programmeer onnuttige overtuigingen.

Vergeten en vastlopen: Moeite met onthouden en problemen oplossen
Pas praktische technieken toe voor creativiteit en effectiviteit. Leer je breinpotentieel optimaal benutten.

Overprikkeling door technologie: Constant online
Ontdek hoe je efficiënter met technologie omgaat en een goede digital detox zorgt voor meer rust.

Begin vandaag nog

Het unieke karakter van Selfcoaching® Fundamentals voor efficiënter werken:

Inzicht in stress: leer het verschil tussen positieve en negatieve stress en ontdek technieken om in balans te blijven, terwijl je productief aan de slag bent

Hersenactiviteit sturen: praktische methoden om je hersenfrequenties te sturen voor meer focus en controle, zelfs in een hectische omgeving
Overtuigingen herprogrammeren: verander beperkende overtuigingen naar positieve, stimulerende gedachten om duurzaam gedrag op het vlak van efficiëntie te ontwikkelen.

Wat bereik je met deze training

Stress-controle: Ontspanningstechnieken om meer rust én controle in je hoofd én je werk te creëren

Focus-herstel: Snelle technieken om afleidingen te minimaliseren en met volle aandacht te kunnen blijven werken.

Structuur en oplossingen creëren: Praktische time-management methodes om je werk overzichtelijker te maken, om doelgerichter te werken, en om effectiever oplossingen voor problemen te vinden

Digitale detox: Via ontspannings-en overtuigingstechnieken leer je bewuster met digitale tools omgaan

Je leert grip te krijgen op je werkdag en prioriteiten te stellen.

Je verbetert je manier van werken door minder stress en meer focus.

Je behoudt je concentratie en werkt resultaatgericht, zelfs in drukke werkomgevingen.

Je creëert een positieve mindset en veerkracht wat leidt tot duurzame gedragsverandering en betere prestaties.

Begin vandaag nog

Neem vandaag nog contact op

Bent u klaar om jezelf of uw team naar een hoger niveau te tillen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe onze unieke aanpak u kan helpen uw doelen te bereiken.

Contacteer ons