Trainingen

Onze trainingen

Meer weten

Transformeer uw mentale welzijn met onze exclusieve trainingen

Bij Prana Mental Excellence Pro begrijpen we dat mentaal welzijn de sleutel is tot een succesvol en vervuld leven. Onze exclusieve trainingen zijn ontworpen om jou of jouw team te helpen hun volledige potentieel te bereiken. Ontdek hoe onze deskundige begeleiding en (eventueel op maat gemaakte) trainingen jouw leven kunnen transformeren.

De bron van verandering zit altijd bij Selfcoaching®.

Of je wil werken aan je veerkracht, aan een beter team of leiderschapsvaardigheden wil ontwikkelen, als jij groeit, groeit je omgeving mee!

Daarom omvatten al onze trainingen onze ‘Selfcoaching®’ fundamentals, ook als ze gericht zijn op het team.

Wat zijn de selfcoaching® fundamentals ?

De Selfcoaching® Fundamentals leggen de basis voor zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfsturing. 

  • Je leert alles wat je moet weten om stress aan te pakken en je balans te herstellen.

  • Je leert je hersenactiviteit sturen voor meer zelfcontrole en het herprogrammeren van gedrag en gewoonten.

  • Je gaat je overtuigingen in kaart brengen en herprogrammeren voor blijvende verandering.

De Selfcoaching® Fundamentals vormen de rode draad doorheen ons aanbod. Hierdoor beschikken deelnemers altijd over alle methodes om hun doelen te bereiken.


Via 7 aanvullende Selfcoaching® programma's leer je Selfcoaching® toepassen op alle terreinen van je leven, zowel werk als privé.

7 diepgaande Selfcoaching® programma's

Selfcoaching®

Selfcoaching® voor:

Veerkracht

Creëer werknemers die:

  • werkdruk beter beheersen
  • beter presteren zonder zich overweldigd te voelen.
  • hun energiebalans weten te bewaren
  • goed kunnen inslapen doorslapen en fit wakker worden
  • mentaal veerkrachtig omgaan met uitdagingen en tegenslagen


Selfcoaching® voor:

Efficiënter werken & doelen bereiken

Leer medewerkers :
  • grip krijgen op hun werkdag
  • prioriteiten stellen.
  • met minder stress en meer focus werken
  • geconcentreerd blijven, zelfs in een drukke werkomgevingen.
  • doelen sneller bereiken door overtuigingen en gewoonten te veranderen


Persoonlijke Groei

Selfcoaching® voor: Zelfvertrouwen, perfectionisme & grenzen trekken

Creëer medewerkers die:
  • zich goed voelen in hun vel, zelfbewust en zelfzeker
  • openstaan voor feedback 
  • gezonde & realistische doelen nastreven 
  • hun grenzen kunnen bewaken

Wat zorgt voor een hogere efficiëntie en duurzame prestaties.

Teamwork

Selfcoaching® voor: 

Teamwork

Creëer een cultuur van:
  • samen deadlines halen 
  •  wederzijds respect
  • openheid en vertrouwen
  • waarin teamleden elkaar ondersteunen

Waardoor ze gezamenlijk betere resultaten bereiken.


Selfcoaching® voor:

Leiderschap

Ontwikkel sterk leiderschap. 

Leer leidinggevenden hoe ze hun teams kunnen:

  •  inspireren
  • motiveren 
  • effectief kunnen aansturen

Wat leidt tot een meer dynamische en succesvolle werkomgeving.

Remote meeting

Selfcoaching® voor: 

Change

Begeleid je team bij veranderingen.

Help medewerkers om :

  • flexibel en adaptief te zijn
  • veranderingen als kansen te zien en niet als obstakels.
  • samen te gaan voor hetzelfde doel

Selfcoaching® voor:

Communicatie & verbinding

 Leer medewerkers en teams:
  • effectiever luisteren
  • duidelijker communiceren 
  • misverstanden vermijden
  • conflicten op te lossen


Wat leidt tot een harmonieuzere en productievere werkomgeving.

Waarom kiezen voor Prana Mental Excellence Pro?

    Bij Prana Mental Excellence Pro combineren we jarenlange ervaring met de nieuwste wetenschappelijke inzichten om jou de beste ondersteuning te bieden. Onze deskundige trainers zijn toegewijd aan uw succes en welzijn. Hier zijn enkele redenen waarom onze klanten voor ons kiezen:
    • Deskundigheid: Onze coaches en trainers zijn hoogopgeleid en hebben jarenlange ervaring in het veld.
    • Op maat gemaakt: Onze programma's worden aangepast aan jouw specifieke behoeften en doelen.
    • Ondersteunend: Wij bieden een warme en ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en bloeien.
    • Resultaatgericht: Onze aanpak is gericht op het behalen van meetbare en duurzame resultaten.

Selfcoaching®: uw sleutel tot succes

Met Selfcoaching® krijgt u belangrijke tools in handen om essentiële eigenschappen te ontwikkelen: zelfkennis, kwetsbaarheid, een heldere toekomstvisie, autonomie voor jouw team, en een sterke verbinding met uw team zowel rationeel als gevoelsmatig. Deze aanpak helpt je om met meer rust, helderheid en effectiviteit een authentieke leiderschapsrol op te nemen.


De principes van Selfcoaching® worden toegepast in alle Prana Mental Excellence Pro trainingen.

25+ jaar

Pionier in persoonlijke groei

25.000+

Tevreden cursisten

15.000+

Boeken verkocht
Contacteer Prana Mental Excellence

Neem vandaag nog contact op

Ben jij geïnteresseerd om met één van onze trainingen aan de slag te gaan? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, om alles te weten te komen over de training van je keuze!