Team en individueel

Aanbod trainingen

Ontdek hoe je stress aanpakt, weerstanden overwint en je grenzen kan verleggen zodat je met minder inspanning meer resultaten haalt.

Prana DNA: Selfcoaching®

Selfcoaching® Essentials:
veerkracht

Versterk de mentale en emotionele veerkracht van jezelf of je team met ons Selfcoaching® Essentials programma. Leer effectieve strategieën om stress te beheersen en uitdagingen te overwinnen.


Selfcoaching® Master:
persoonlijke effectiviteit

Boost de persoonlijke effectiviteit van jezelf of je werknemers door middel van ons Selfcoaching® Master programma. Ontdek praktische tools om focus en productiviteit te verhogen, zodat iedereen zijn of haar volledige potentieel kan benutten.

Thematrainingen

Werken rond
teamwork

Creëer een cultuur van samenwerking en wederzijds respect, waarin teamleden elkaar ondersteunen en gezamenlijk betere resultaten bereiken.

Werken rond
change

Begeleid je team bij veranderingen. Help medewerkers om flexibel en adaptief te zijn, zodat ze veranderingen als kansen zien en niet als obstakels.

Werken rond
leiderschap

Ontwikkel sterk leiderschap binnen je organisatie. Leer leidinggevenden hoe ze hun teams kunnen inspireren, motiveren en effectief kunnen aansturen, wat leidt tot een meer dynamische en succesvolle werkomgeving.

Werken rond
communicatie

Verbeter de communicatie binnen je team of bedrijf. Leer hoe je effectiever kunt luisteren, duidelijker kunt communiceren en misverstanden kunt , wat leidt tot een harmonieuzere werkomgeving.

Voor wie?

Teams

De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn perfect voor teams die hun samenwerkingsvaardigheden willen versterken, stress willen verminderen en hun algehele prestaties willen verbeteren. Gebaseerd op de principes van Selfcoaching®, leren teamleden effectiever te communiceren en samen te werken, wat resulteert in een harmonieuze en productieve werkomgeving. Deze trainingen zijn ideaal voor bedrijven die veerkrachtige en samenhangende teams willen creëren die klaar zijn om elke uitdaging aan te gaan.

Individueel

De Prana Mental Excellence Pro opleidingen zijn ontworpen voor individuen die hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten, stress willen beheersen en hun mentale welzijn willen verbeteren. Op basis van de principes van Selfcoaching® bieden deze opleidingen praktische tools en inzichten om je leven in eigen handen te nemen, negatieve patronen te doorbreken en je volledige potentieel te benutten. Ideaal voor iedereen die streeft naar persoonlijke groei en een evenwichtiger leven.


Onze aanpak

In-company / maatwerk

Onze in-company en maatwerk opleidingen worden ter plaatse gegeven en specifiek samengesteld om te voldoen aan de unieke behoeften van jouw bedrijf. Of het nu gaat om stressmanagement, communicatieverbetering of leiderschapsontwikkeling, wij passen onze trainingen aan om maximale impact te garanderen. Dit maatwerk zorgt ervoor dat de inhoud perfect aansluit bij de cultuur en doelen van jouw organisatie.

Online

De online trajecten bieden flexibiliteit en gemak, geschikt voor zowel puur online training als ondersteuning van live trajecten of in-company maatwerk. Onze online opleidingen zijn ideaal voor nazorg en continue ontwikkeling, waardoor deelnemers op hun eigen tempo kunnen leren en groeien. Dit hybride model zorgt voor een consistente en duurzame leerervaring, ongeacht de locatie van de deelnemers.

Methodieken

Lencioni

Het Lencioni Model, ontwikkeld door Patrick Lencioni, richt zich op het verbeteren van teamdynamiek en samenwerking binnen organisaties. Het model is gebaseerd op vijf lagen van teamontwikkeling, die samen de "Piramide van Lencioni" vormen.


Insights

Insights Discovery is een persoonlijkheids-beoordelingssysteem dat is ontworpen om individuen en teams te helpen hun eigen gedragsvoorkeuren en die van anderen beter te begrijpen. Het systeem maakt gebruik van een eenvoudig, kleurrijk model dat is gebaseerd op de psychologie van Carl Jung.

Selfcoaching®

Selfcoaching® is een innovatieve methodiek die mensen helpt hun mentale en emotionele capaciteiten optimaal te benutten. Het richt zich op het beheersen van stress, verbeteren van veerkracht en het doorbreken van negatieve patronen. Met Selfcoaching® leer je praktische technieken om zelfbewustzijn te vergroten, betere beslissingen te nemen en balans te vinden tussen werk en privé.

Enkele van onze klanten

Wat anderen over ons zeggen

check2
Medewerker Torfs
De training Selfcoaching is de meest concrete workshop over persoonlijke ontwikkeling die ik tot nu toe gevolgd heb. De tips die ik hier gekregen heb , helpen me om echt te groeien.


Ik wilde vooral tips om rustiger en stressbestendiger te reageren in stressvolle situaties.


Ik heb uiteindelijk veel meer uit deze workshop gehaald dan ik had gehoopt.

check2

Medewerker  preventiedienst Leuven

De coaches zijn erin geslaagd theorie en praktijk op een leuke manier te combineren. Zelfs de grootste sceptici bezweken voor de mentale ontspanningsoefeningen.


Zelfs sceptici ervaarden effect!


Ik heb geleerd hoe je je hersencapaciteit optimaal kan gebruiken. Nu wil ik prioriteiten leren stellen en keuzes maken om me beter te kunnen ontspannen.


De sessie was kort maar krachtig, met nuttige tips die we in het dagelijkse leven kunnen toepassen. Dit smaakt naar meer!

check2
Medewerker Bolckmans

Ik begrijp nu beter waarom het soms botst tussen collega's.


Zeer goed afwisseling tussen 'theorie' en concrete oefeningen. De buitenactiviteiten zijn echt een aanrader. Er was een open sfeer en ruimte voor gesprek en discussie.


We kregen een duidelijk kader omtrent persoonlijkheidsstijlen en welke invloed dit heeft op je manier van samenwerken.

Onze Prana-titudes

check2

P(r)ositivisme

Professioneel optimisme en resultaatgerichte oplossingen
check2

Respect

Waarderen van verschillen en authentiek zijn
check2

Authenticiteit

Open en eerlijk communiceren binnen je grenzen
check2

No chichi

Simpele, praktische en to-the-point benadering
check2

Aandacht

Volle aandacht voor jouw behoeften en ontwikkeling
Contacteer Prana Mental Excellence

Neem vandaag nog contact op

Bent u klaar om uzelf of uw team naar een hoger niveau te tillen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe onze unieke aanpak u kan helpen uw doelen te bereiken.