Ontdek de kracht van Selfcoaching®
Transformeer je leven met onze bewezen methoden en tools.
Herkenbaar?
Voel je je constant gestresst en overweldigd en lijkt het alsof je niet vooruit geraakt met je onderneming? Als leidinggevende of bedrijfsleider sta je dagelijks voor talloze uitdagingen. Je hebt grote dromen en goede ideeën, maar iets houdt je tegen om succesvol te zijn. Je voelt de druk om altijd beschikbaar te zijn, belangrijke beslissingen te nemen en je team te motiveren. Je ervaart stress en een gebrek aan balans tussen werk en privéleven.
Begin vandaag met uw reis naar stressvrij leiderschap!
Selfcoaching® biedt jou de tools en technieken om zelf je doelen te bereiken en obstakels te overwinnen. Of je nu je carrière wilt bevorderen, persoonlijke groei nastreeft, of gewoon een beter evenwicht in je leven wilt vinden, bij ons ben je aan het juiste adres.
Wat is Selfcoaching®?
Selfcoaching® is een bewezen methode die je in staat stelt om je eigen coach te worden. Door middel van gestructureerde zelfreflectie, doelgerichte oefeningen en praktische technieken, helpt Selfcoaching® je om obstakels te overwinnen en je volledige potentieel te realiseren. Ons programma omvat gepersonaliseerde coachingsessies, stressmanagementtechnieken en productiviteitstools, speciaal ontworpen voor leiders.
Fundament 1:
Alles wat je moet weten over stressLeer je hersenactiviteit
sturen
Ontdek de kracht van overtuigingen
Selfcoaching®?
Deze opleiding is ontworpen om jou te helpen je mentale welzijn te verbeteren en stress te verminderen, zodat je een gelukkiger en meer gebalanceerd leven kunt leiden. Selfcoaching® biedt concrete technieken en inzichten in de oorzaken van stress.
Uniek aan onze training
Na het voltooien van de basisopleiding Selfcoaching®, die je de drie fundamenten van Selfcoaching® bijbrengt, kun je verdergaan met gespecialiseerde modules die specifieke thema’s verder uitdiepen. Deze modules zijn ontworpen om je kennis en vaardigheden te versterken en toe te passen op diverse gebieden van je leven en werk. Elke module gebruikt de fundamenten van Selfcoaching® als basis, maar biedt diepgaande training op specifieke onderwerpen.
Modules:
Modules:
Modules:
Ga verder met Selfcoaching®
Met deze modules kun je de principes van Selfcoaching® nog verder integreren in je dagelijks leven en werk. Elk van deze gespecialiseerde opleidingen bouwt voort op de fundamenten van Selfcoaching® en biedt je de tools en technieken om specifieke uitdagingen aan te gaan en je persoonlijke en professionele groei te bevorderen.
Iris Willems, de bedenker van Selfcoaching®, is al meer dan 26 jaar gespecialiseerd in het ontwikkelen van menselijk potentieel. Tijdens haar studies ontdekte ze dat ondanks hard werken, resultaten soms tegenvielen. Ze studeerde vaak 16 uur per dag en had toch een tweede zittijd. Dit deed haar twijfelen aan haar intelligentie, maar haar motivatie was sterker. Ze zocht naar verklaringen en oplossingen, en volgde cursussen over het menselijk brein naast haar psychologieopleiding. Door deze nieuwe inzichten kon ze haar studie- en leermethodes verbeteren, waardoor ze in de helft van de tijd (8 uur per dag) de leerstof en een extra jaar Aggregaat kon verwerken. Ze slaagde in één keer voor beide jaren met uitstekende resultaten.
Deze doorbraak leidde haar naar het ontwikkelen van Selfcoaching®: een methodiek die je leert je mentale en emotionele capaciteiten optimaal te benutten, stress te beheersen en gedrag positief te veranderen. Iris paste deze technieken niet alleen op haar studie toe, maar ook in andere aspecten van haar leven, zoals solliciteren. Dit leidde tot succes: in juni had ze al twee halftijdse banen die in september konden beginnen.
Na haar afstuderen startte Iris als zelfstandige in bijberoep. Ze wilde haar ervaringen delen en organiseerde groepjes voor studenten en particulieren. Ze verspreidde flyers om mensen te informeren over haar opleidingen en trok al snel geïnteresseerden aan. De methodes en inzichten die haar hielpen, bleken ook voor anderen effectief. Dit bevestigde haar overtuiging dat dit soort kennis breed toegankelijk moest zijn.
In 1997 besloot Iris haar twee halftijdse banen op te zeggen en zich volledig te richten op het bedrijfsleven. Haar ervaringen en successen in het werken met individuen gaven haar de nodige bagage om de bedrijfswereld te betreden. Inmiddels, 26 jaar later, blijft haar werk even boeiend en noodzakelijk. Selfcoaching® vormt de kern van alle trainingen en programma’s die ze aanbiedt, met als doel mensen te helpen hun leven gemakkelijker en effectiever te maken.
Hoe Iris Willems Selfcoaching® toepaste om een succesvolle ondernemer te worden
Iris Willems paste de principes van Selfcoaching® op haar eigen leven toe om een succesvolle ondernemer te worden. Door zelfbewustzijn te ontwikkelen, leerde ze haar eigen stressfactoren herkennen en beheersen. Ze creëerde een balans tussen actie en rust, waardoor ze efficiënter kon werken en betere resultaten behaalde.
Door haar hersenactiviteit te sturen naar alfa, thêta en delta frequenties, kon Iris haar focus en mentale energie optimaliseren. Dit hielp haar om helder te denken, creatieve oplossingen te vinden en effectief te plannen. Ze ontdekte de kracht van haar overtuigingen en leerde beperkende gedachten te herprogrammeren, wat haar zelfvertrouwen en motivatie vergrootte.
Met deze technieken kon Iris doelgericht werken aan haar ondernemingsplannen. Ze zette haar eerste stappen als zelfstandige, ontwikkelde succesvolle trainingsprogramma’s en breidde haar klantenkring uit. Door consistent de principes van Selfcoaching® toe te passen, bouwde ze Prana Mental Excellence uit tot een toonaangevend instituut dat mensen helpt hun volledige potentieel te benutten. Iris’ eigen groei en succes zijn een levend bewijs van de kracht en effectiviteit van Selfcoaching®.
Schrijf je nu in!
