Dominique De Troyer

Dominique De Troyer

Transformeer stress in sereniteit: evenwicht voor leiders

Dominique De Troyer

Ontmoet de coach

Dominique De Troyer, met meer dan 15 jaar ervaring in stressmanagement, is Prana-coach en auteur van vier boeken. Hij begeleidt leiders naar een betere balans tussen werk en privé, met praktische methoden om welzijn en vitaliteit te verbeteren. Met de programma's Selfcoaching®  en 'SOS Chefs d'Entreprise' richt hij zich op stressreductie, veerkracht en effectieve besluitvorming, en heeft meer dan 5000 deelnemers geholpen. Dominique combineert zijn expertise met zijn passie voor duiken, waarbij hij technieken als ademhaling en visualisatie toepast voor rust en sereniteit.

Lees meer

Visie en Aanpak

Dominique De Troyer gelooft dat een gezonde balans tussen werk en privé essentieel is voor effectief leiderschap en welzijn. Zijn visie is dat leiders niet alleen hun bedrijven moeten leiden, maar ook goed voor zichzelf moeten zorgen om optimaal te presteren. Dominique's aanpak is holistisch en praktisch, waarbij hij de Selfcoaching® technieken gebruikt aangevuld met ademhalingsoefeningen, visualisatie en mindfulness om stress te verminderen en emotioneel evenwicht te bereiken.

SOS Chefs d'Entreprise: de podcast waar welzijn en ondernemingsprestaties samenkomen

Doelstellingen voor jou: minder stress, minder piekeren, meer energie en meer tijd voor jezelf. Voor je teams: minder ziekteverzuim, minder spanningen, meer plezier en meer efficiëntie op het werk. Elke week duikt Dominique in de dagelijkse uitdagingen van bedrijfsleiders zoals jij, die streven naar het transformeren van stress in sereniteit en het versterken van hun teams. Elke aflevering biedt praktische strategieën en advies om jouw welzijn en dat van je medewerkers te optimaliseren.


Dominique is jouw gids op deze reis naar een gebalanceerd professioneel en persoonlijk leven. Met meer dan twintig jaar ervaring als apnee-instructeur deelt hij bewezen technieken om de soms turbulente wateren van het ondernemerschap te navigeren. SOS Chefs d'Entreprise is een podcast vol inspiratie en concrete actiepunten, speciaal ontworpen voor leiders die stress niet hun succes willen laten saboteren.


Onderneem actie

Neem contact op

Wil je meer weten over het selfcoaching® programma? Neem contact op voor een persoonlijk gesprek met Dominique De Troyer

Meer over SOS Chefs d'Entreprise

Ontdek wat het programma SOS Chefs d'Entreprise inhoudt. Dit programma is gericht op franstalige ondernemers.
Dominique De Troyer

Over Dominique

Dominique De Troyer is een ervaren Prana-coach, auteur en spreker, gespecialiseerd in stressmanagement en persoonlijke ontwikkeling. Met meer dan 15 jaar ervaring helpt hij leiders om een gezonde balans tussen werk en privéleven te vinden. Dominique heeft vier boeken geschreven en duizenden deelnemers getraind in zijn programma's, waaronder Selfcoaching® en 'SOS Chefs d'Entreprise'.


Dit programma biedt praktische technieken om stress te verminderen, emoties te beheersen en besluitvorming te verduidelijken. Naast zijn werk bij Prana Mental Excellence, waar hij sinds 2009 actief is, heeft Dominique ook een achtergrond van 23 jaar bij BNP Paribas Fortis. Hij brengt zijn passie voor duiken en apnee, waarbij ontspanning en ademhaling centraal staan, over naar zijn coachingpraktijk om mensen te helpen rust en sereniteit te vinden. Dominique woont in Brussel, is getrouwd en trotse vader en grootvader, en heeft naast zijn professionele activiteiten ook marathon- en triatlonervaring.

Ontdek onze gratis tools

Hou je evolutie bij met de
SMART-gewoontetracker

Plan je acties, houd je voortgang bij en evalueer je succes met onze SMART-gewoontetracker. Download nu en begin direct met het optimaliseren van je dagelijkse taken.

Ontdek Selfcoaching® met het e-book 

Ontvang ons uitgebreide e-book met praktische Selfcoaching-technieken en inzichten. Deze download is een simpele en heldere introductie in de Selfcoaching-fundamenten.

Stimuleer het vertrouwen met deze 9 gewoontes

Vertrouwen: in theorie snappen we dat, maar hoe zit het met de praktijk? Met deze handige infographic ontdek je 9 praktische gewoontes om de vertrouwensbatterij van jouw team op te laden.

e-boek

De Kracht van Overtuigingen

Ontdek hoe overtuigingen je dagelijks leven beïnvloeden en leer beperkende denkpatronen doorbreken met het gratis e-book ‘De Kracht van Overtuigingen’.

Blijf verbonden

Volg Dominique op sociale media en blijf op de hoogte van nieuwe podcastafleveringen, blogartikelen en exclusieve content. 

Samen bouwen we aan sterkere teams en gelukkigere werknemers.

LinkedIn

Facebook

Instagram

Volg Prana Mental Excellence Pro

Facebook

LinkedIn

Instagram

TikTok