Ons aanbod
Transformeer uw mentale welzijn met onze exclusieve programma's
Bij Prana Mental Excellence Pro begrijpen we dat mentaal welzijn de sleutel is tot een succesvol en vervuld leven. Onze exclusieve programma's zijn ontworpen om u te helpen uw of uw team's volledige potentieel te bereiken. Ontdek hoe onze deskundige begeleiding en (eventueel op maat gemaakte) trainingen uw leven kunnen transformeren.
Onze programma's
Onze programma’s, gebaseerd op de kernprincipes van Selfcoaching®, zijn ontworpen om de prestaties en het welzijn binnen uw organisatie te verbeteren. Of u nu streeft naar verhoogde productiviteit, beter leiderschap of een veerkrachtiger team, onze deskundige aanpak zorgt voor meetbare resultaten.
Ontdek hoe wij uw bedrijf kunnen ondersteunen met trainingen en strategieën die zowel de individuele medewerker als het gehele bedrijf ten goede komen.
Doel: Het leren wapenen tegen stress en burnout door het verhogen van je veerkracht en het ontdekken van de mogelijkheden van je brein.
Structuur en Opbouw:
3 halve dagen training
3 online intervisie sessies (1,5 uur per sessie)
Online zelfstudie via het Prana-flix trainingsplatform (1 jaar toegang)
Thema’s en Doelstellingen:
Inzicht in wat stress is en de effecten ervan
Ontwikkel uw persoonlijke effectiviteit door diepgaande zelfkennis en praktische vaardigheden. Voordelen: Verbeterde zelfbewustzijn, verhoogde motivatie, en duurzame gedragsveranderingen.
Wij bieden ook thematrainingen aan, gebaseerd op de principes van Selfcoaching®. Deze trainingen kunnen los van of in combinatie met Selfcoaching® worden gevolgd. Elke training kan op zichzelf staan, of kan aangeboden worden in combinatie met één of meerdere trainingen. Wens je een trainingsprogramma op maat of een deep-dive rond een bepaald thema, contacteer ons dan voor meer informatie.
Creëer een cultuur van samenwerking en wederzijds respect, waarin teamleden elkaar ondersteunen en gezamenlijk betere resultaten bereiken.
Begeleid je team bij veranderingen. Help medewerkers om flexibel en adaptief te zijn, zodat ze veranderingen als kansen zien en niet als obstakels.
Ontwikkel sterk leiderschap binnen je organisatie. Leer leidinggevenden hoe ze hun teams kunnen inspireren, motiveren en effectief kunnen aansturen, wat leidt tot een meer dynamische en succesvolle werkomgeving.
Verbeter de communicatie binnen je team. Leer hoe je effectiever kunt luisteren, duidelijker kunt communiceren en misverstanden kunt , wat leidt tot een harmonieuzere werkomgeving.
Waarom kiezen voor Prana Mental Excellence Pro?
Selfcoaching®: uw sleutel tot succes
Met Selfcoaching® krijgt u belangrijke tools in handen om essentiële leiderschapseigenschappen te ontwikkelen: zelfkennis, kwetsbaarheid, een heldere toekomstvisie, autonomie voor uw team, en een sterke verbinding met uw team zowel rationeel als gevoelsmatig. Deze aanpak helpt u om met meer rust, helderheid en effectiviteit een authentieke leiderschapsrol op te nemen.
De principes van Selfcoaching® worden toegepast in alle Prana Mental Excellence Pro trainingen.
Bij Prana Mental Excellence geloven we in een holistische benadering van coaching. Dit betekent dat we niet alleen focussen op je professionele doelen, maar ook op je persoonlijke welzijn. Onze aanpak is persoonlijk, direct en afgestemd op jouw unieke behoeften en uitdagingen.
Ons coachingstraject begint met een intakegesprek waarin we jouw doelen, uitdagingen en verwachtingen bespreken. Op basis hiervan stellen we een op maat gemaakt plan op. Gedurende de sessies werken we samen aan het ontwikkelen van vaardigheden, het overwinnen van obstakels en het behalen van je doelen. We evalueren regelmatig je voortgang en passen de aanpak aan waar nodig.
De eerste sessie is een kennismaking waarin we dieper ingaan op jouw achtergrond, doelen en huidige situatie. Dit helpt ons om een helder beeld te krijgen van waar je staat en wat je wilt bereiken. We bespreken ook de praktische zaken zoals de frequentie van de sessies en eventuele specifieke wensen die je hebt.
De duur van een coachingstraject varieert per individu en is afhankelijk van je doelen en behoeften. Sommige trajecten duren enkele maanden, terwijl andere langer kunnen duren. We streven ernaar om je zo efficiënt mogelijk te helpen, zonder in te boeten op de kwaliteit van de begeleiding.
We maken gebruik van een breed scala aan methoden en technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie, mindfulness, en oplossingsgerichte coaching. Onze coaches zijn goed opgeleid en blijven zich continu ontwikkelen om de meest effectieve en up-to-date technieken te kunnen toepassen.
We meten je voortgang door middel van regelmatige evaluaties en feedbacksessies. Dit helpt ons om te zien wat goed werkt en waar mogelijk aanpassingen nodig zijn. Jouw feedback is hierbij essentieel; we moedigen je aan om open en eerlijk te zijn over je ervaringen en resultaten.
Ja, alle informatie die je deelt tijdens de coaching is strikt vertrouwelijk. We hechten veel waarde aan je privacy en zorgen ervoor dat je in een veilige en vertrouwelijke omgeving kunt werken aan je doelen.
Jouw tevredenheid is voor ons van groot belang. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met de coaching, moedigen we je aan om dit direct met je coach te bespreken. Samen kunnen we kijken naar mogelijke aanpassingen of alternatieven om ervoor te zorgen dat je de best mogelijke ondersteuning krijgt.
Het starten van een coachingstraject is eenvoudig. Je kunt contact met ons opnemen via onze website of telefonisch om een intakegesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw behoeften en wensen en kijken we hoe we je het beste kunnen ondersteunen.
Ja, we bieden zowel face-to-face als online coaching aan. Dit geeft je de flexibiliteit om te kiezen wat het beste bij jouw situatie past. Onze online sessies zijn net zo effectief en persoonlijk als onze face-to-face sessies.
